06 września 2013

pyszny makaron z brokułami, pomidorkami i fit przyprawą...;)

Witajcie ;)
Znów coś pysznego i szybkiego chcę Wam zaproponować, heh, tak jak by to była jakaś nowość, nie?;p
Trochę makaronu włoskiego z mąki durum, brokuły i oliwa z oliwek;)
Jak ktoś lubi dobrze zjeść, to zapraszam do mnie raz jeszcze...;p


Przygotowanie: 25 min max
Koszt: 9 zł

Składniki:
makaron włoski lasagnette na dwie osoby
pól czerwonej cebuli 
1 zielona papryka
1 brokuł
5 łyżek oliwy z oliwek extra vergine
sól, pieprz
Fit Up ! Kamis - przyprawa do makaronu (mój hicior)
kilka pomidorków koktajlowych czerwonych i żółtych


Brokuły dzielę na różyczki, myję, wrzucam na osolony wrzątek, gotuję do 10 min.
Odcedzam.

Makaron gotuję wedle zaleceń na opakowaniu.

Cebulę siekam, paprykę również. Kiedy makaron jest gotowy, podlewam go oliwą, dodaję przyprawy,
w tym Kamis, mieszam, dorzucam brokuły, raz jeszcze mieszam całość, od razu podaję.

Serwuję na jeden talerz, częstujemy się...ile kto chce;)














14 komentarzy:

  1. ale się stęskniłam za regularnym zaglądaniem tutaj, dużo, kolorowo, zdrowo tak jak lubię

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja jestem chętna :)))) To fakt u Ciebie zawsze można smacznie zjeść :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Kolorowo, zdrowo i smacznie, to ja lubię :) Będę częściej zaglądać.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zapraszam, zapraszam ;)

      pozdrawiam serdecznie;>

      Usuń
  4. Ileeeeeee tego! Jak dla mnie bomba! Ostatnio robiłam coś w ten deseń ale z makaronem ryżowym, nieco mi się rozwalił ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Wygląda cudownie, kolorowo :) Na pewno spróbuję!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. noo, ja też lubię, zawsze to coś innego...kontra do zapiekanek z kartofli;p

      Usuń
  6. p.s. lalalalaaaa za chwilkę walnie stówka!!!! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ano, powoli, powoli otaczam się fajnymi ludźmi ;))

      Usuń
  7. makaron, jaki pyszny makaron! brokuły uwielbiam! :)

    co do kaszki kuskus:
    pieczony kuskus: http://tastyy.blogspot.com/2012/11/132.html
    z marchewką, jabłkiem i rodzynkami: http://tastyy.blogspot.com/2012/10/102.html
    z zielonym groszkiem i kokosem:
    http://tastyy.blogspot.com/2013/05/255.html

    :)) może coś z tego przypadnie Ci do gustu?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dzięki wielkie, na pewno skorzystam z któregoś ;D

      Usuń
  8. Makaron wygląda obłędnie! I te kolory...genialny!:)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny i komentarz;)