01 czerwca 2012

koktajl truskawkowy z wkładką

Śniadaniowo, zdrowo i truskawkowo. Wymyśliłam sobie koktajl, do już zastanej kawy;p
Koktajl truskawkowy z otrębami, płatkami owsianymi, miodem i lnem.
Polecam, jest genialny w smaku.


Przygotowanie: 5 minut
Koszt: +/- 10 zł


Składniki:
250 g truskawek
2 łyżki płatków owsianych (w tym rodzynki, orzechy)
łyżka lnu mielonego
2 łyżki otrąb żytnich
łyżka miodu
łyżeczka sezamu
szklanka mleka




Wszystkie składniki wrzucam do miksera, miksuję na gładką masę, od razu wypijam, to znaczy delektuję się oczywiście;p


Smacznego, miłego dnia;)




4 komentarze:

  1. To "z wkładką" pobudziło moją wyobraźnię że %% ;p Ale ta zdrowa wersja też do mnie przemawia :) Mniammm :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. spróbuj, koniecznie, bardzo dobre;))

      Usuń

Dziękuję za odwiedziny i komentarz;)